Q&Aよくある質問
Q&Aよくある質問

池袋にある当運動ジムでキックボクササイズをしましょう

池袋の当運動ジムでは筋力トレーニング等が受けられます

池袋で運動をするなら、確かな技術を持ったトレーナーのもとで行うことを推奨いたします。
駅から徒歩で5分程度にあるhu-ReVoであれば、高い技術を持ったトレーナーの指示を受けながら安心してトレーニングに励んでいただけます。
池袋で運動ができる当ジムではとても人気なキックボクササイズを取り入れており、効率的にお体を引き締めることが可能です。
プロフェッショナルなトレーナーの下で、しっかりとエクササイズに取り組みましょう。

よくある質問

パーソナルトレーニングって何ですか?

トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです。
お客様の目的、目標達成のために、完全マンツーマンのサポートで毎回のトレーニングを行ないますので、お客様ひとり一人のペースに合わせた最適なトレーニング方法で運動を行うことができます。
海外では数々の映画俳優やプロスポーツ選手がパーソナルトレーニングを取り入れ、体型維持や身体能力の向上に利用されています。

トレーニングするのに必要なものはありますか?

女性用、男性用のウェアをご用意しておりますので手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。靴も必要ありません。
お着替えスペースもご用意しております。

食事のアドバイスはどのように行うのですか?

個人個人の状況によってアドバイスの方法は違いますが、一日に食べた物を記入してもらうか、携帯で撮影して送信して頂きます。
そして食べる順番、タイミング、食べ方、などをアドバイスしていきます。
リバウンドの原因として食事を完全に変えることによるストレスが考えられるので、今までの食事を完全に変えることはありません。

店舗を見学することはできますか?

ぜひ、ご見学して下さい。
無料カウンセリングや体験トレーニングを行っておりますので、お気軽にお問合せください。

トレーニングは、予約制ですか?

完全予約制となっております。
トレーニングは24時間どの時間帯でもOKです。
ご都合のよろしい時間帯で予約してください。

運動経験も少なく、体力もないですが大丈夫ですか?

全く問題ございません。
運動経験がない方や、膝や腰が悪い人も会員様の中にはたくさんいらっしゃいます。
苦手なトレーニングを行うことで、ストレスも溜まる為ため、当シムではキックボクササイズをメニューに取り入れています。
仕事で溜まったストレスも一緒に発散していただけるように一人一人に合わせたトレーニングメニューを組んでいきますので、ご安心下さい。
また、メンタルトレーニングも行っておりますので、お気軽にご相談ください。

 

リバウンドをするのではないかと不安なのですが・・・

ダイエットに失敗してしまった原因が必ずあるはずなので、カウンセリングの際お聞かせ下さい。
食事サポートは一人ひとりの目標達成に最適なアドバイスを行いますので、無理なく食生活を改善することができます。
結果としてリバウンドに繋がりにくい身体を手に入れる事ができます。
リバウンドには必ず何かしらの原因がありますし、過度に体重の増減を繰り返しては身体に大きな負担がかかり、どんどん痩せにくい体質に変わってしまいます。
ご自身でコントロールをする為には、ご自身に合った正しい食事制限を実践していくことが重要です。

子供連れや、二人でトレーニングを受けることはできますか?

お子様連れも可能です。
カップルやご夫婦でトレーニングを受けいただくこともできます。

トレーナーは担当制ですか?

完全担当制になります。
お客様、ひとりひとりのニーズに合わせたメニューの作成をいたします。

池袋で運動をしたいとお考えなら、プロのトレーナーが在籍しているhu-ReVoをぜひご利用ください。
hu-ReVoはパーソナルジムとなっておりますので、トレーナーが一人ひとりに寄り添い親身になって対応いたします。
マンツーマンによるトレーニングを受けることで、一人でフィットネスジムに通われるより圧倒的に高い効果を実感することができます。
食生活からアドバイスをすることが可能で、より本格的な体作りに取り組めるとあって、多くのご利用者様が理想的な体型を手に入れていらっしゃいます。
池袋に沢山ある運動施設の中においても、当ジムでは「スペシャルコース」「スタンダードコース」「ミニマムコース」とお客様の希望に合わせてトレーニングしていただけますので、とても好評をいただいております。
本気で体作りに取り組みたい方は、ぜひお試しください。