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トレーニングを継続するためのテクニック
2019/10/11
継続するためのテクニック😉👍
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トレーニングを続ければ身体は必ず変わります💪💃
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しかし！その継続することが難しい😭💦
よく分かります😣
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継続することで大事なこと🤔
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✳️やる気に左右されない❗️
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→やる気が出ているときに頑張れるのは当たり前ですよね😉ただずっとやる気があるかといったらそうもいきません💦
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やる気が出たら頑張ろう！では長続きしません💦
やる気は関係ないんです♪
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ただ、『やる』
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これが重要なんです😊
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そしてやり続ければ、やらないと違和感が起こります💦こうなったら『習慣化』されたも同然です♪
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パーソナルジムでは決められた期間、プロのトレーナーがついてトレーニングを実践します💪✨
トレーニング日も事前に決めます♪
やる気がなくても事前に決めていれば（基本）ご来店していただけます♪
だから『やる気』なんて関係ないんです😉👍
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当社ではご来店いただければやる気がなくても『やる気』を上げてくれるトレーナーが在籍しています😉✨
ですからご来店していただくだけで大丈夫👍
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トレーニングを継続できて、身体はみるみる変わりますよ😍👍
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まずは『やる』これが重要です😉👍
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今月中に体験お申込みで入会していただけたら、何と！！入会金無料です😳👍✨
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