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トレーニングが基本継続できない理由とは？
2019/09/11
トレーニングは基本継続できない理由とは！？
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継続は力なりです😉👍しかし❗️このトレーニングを継続するというのが非常に難しい💦💦
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2016年に行われた研究結果によると、「筋トレを1年間継続できた方は全体の4%」にとどまった😣💦とのこと💡
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なぜか🤔？
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🌟そもそもトレーニングがつまらない
🌟中々結果が出ない
🌟1人で追い込むことが出来ない
🌟人は習慣化するまでに時間がかかる
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しかし💞
このことを解決してくれるのがパーソナルトレーニングです😉👍
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しかも当社のジムでのトレーニングはきついながらも楽しいですよ☺️✨
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是非体験にお越しください📩
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