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筋トレ後はキックボクシング

2019/08/07
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筋トレ後はキックボクシング🥊🔥

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筋トレすると成長ホルモンが出ます🙌✨

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その成長ホルモンの効果で脂肪が燃えやすくなっています😳🔥

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そこで有酸素運動も兼ね備えているキックボクシングをすると脂肪が燃えるんです🔥

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ストレス解消にもなりますし、楽しいですよ~😉👍

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