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マンツーマントレーニングで池袋ならhu-ReVo
2018/09/13
マンツーマントレーニングで池袋ならhu- ReVoです。
まずはトレーナーの質が高いです！
当ジムのトレーナーは多数の有名人やモデルを担当しております！
トレーナーとしての知識はもちろんのこと、コミュニケーション能力にも長けており、メンタルトレーナーの資格も保有しているのでメンタルケアもしてくれます！
メンタルは非常に重要です！
フィジカルと共にとても重要な役割を担っています。
現代はストレス社会です。
ストレスから身体の不調も起こします。
同じ強度のトレーニング、食事をしてもストレスがあるタイプと少ないタイプの方ですと、ストレスが少ない方の方がボディメイクの結果が出やすいという研究結果も出ています！
それだけストレスに対処することが大切ということです！
メンタルトレーナーでもあるトレーナーが、お客様の不安やストレスを解消できるよう、メンタルのケアもしてくれます！
興味をお持ちの方は是非無料体験&カウンセリングにお越しください！
とても勉強になることも多いですし、トレーニングは辛い、きつい、楽しくないという方のイメージを払拭できる自信が当社にはあります！
マンツーマントレーニングで池袋ならhu- ReVo