池袋のパーソナルジムで女性にオススメはhu- ReVo | 池袋で運動が可能なhu-ReVoが運営するブログをぜひお読みください

池袋のパーソナルジムで女性にオススメはhu- ReVoです。

 

当社のトレーナーは女性のモデルや芸能人を大人数トレーニングしてきたという実績があります。

 

最近では姉アゲハ４月号に当社のトレーナーがモデルの担当トレーナーとして掲載されました。

 

今までの実績から女性のお客様が特に変えたい身体の以下部分を変えてきました。

本日のブログでは数ある体の変化させたい部分の一つ、ヒップアップに焦点を当てて、ご紹介していきます。

 

□ヒップアップ

ヒップアップしたい女性は多いですよね。

日本人は骨格や筋肉の使い方から、お尻の筋肉を使えない方が多いんです。

そのため、お尻がたるみ、脂肪がついてしまう方が多いです。

そんな方にも当社のトレーナーが指導するヒップトレーニングをすれば必ずヒップが変わります。

もともと筋肉を使っていない筋肉をしっかり使い、トレーニングすることで、お尻の筋肉はつきやすくなります。

また、お尻の筋肉がつくことで、くびれも出来ますし、横から見たときに足も細く、長く見えるという喜ばしい効果も出ます。

そしてお尻の筋肉がつくことで、骨盤も後ろ（お尻）に頼りやすくなるので、骨盤が立ちやすくなり、上半身の姿勢も良くなるといった効果があるんです♪

 

猫背の方は多いですよね？

このことは上半身の影響では無く、下半身からきていることも多くあるんです。

ヒップアップすることで猫背も改善出来たら最高ですよね♩

 

ヒップアップしたい方、是非当社の無料体験へお越しください。

 

池袋のパーソナルジムで女性にオススメはhu- ReVo